Lõbus basseinitreening tantsurütmis

AquaDance on intensiivne, vaheldusrikas ja lõbus kogu keha treening basseinis, erinevate tantsurütmide saatel.

Kellele see treening sobib?

Treening on sobiv neile, kes on eelnevalt vesiaeroobika treeninguid külastanud. Treening sobib eelkõige edasijõudnutele.  

Treeningriietus?

Ujumistrikoo ja -müts,

Mida kaasa võtta?

Enne ja pärast treeningut pesemiseks pesimisvahendid ja kuivatamiseks saunalina.

Treener: Margit Adamson